Programmet syftar till att få unga mellan 7 och 20 år att upptäcka rörelseglädje och idrott tillsammans med en egen livsstilslots. Livstilslotsen/mentorn, är en person som själv har en funktionsnedsättning och som matchas med deltagaren.

– Vi vill ge alla barn och ungdomar chansen att prova olika idrotter. Livsstilslotsen har genom sin funktionsnedsättning egna erfarenheter som den kan delge sin adept och adepterna ser att det går, säger Ulrica Tancred, tillgänglighetsutvecklare på Eskilstuna kommun. 

Projekten, som kallas "Jag vet" och "Jag kan" genomförs i samarbete med Svenska parasportförbundet. Eskilstuna är en av tre utvalda kommuner som deltar.