Den här veckan står hälsan i fokus på landstingets vårdcentraler i länet.
– Det är som en inspirationsvecka. Vi vill uppmärksamma människor på att vi mår så mycket bättre om vi rör på oss, äter rätt och inte dricker för mycket alkohol, säger Anders Furuhammar, verksamhetschef för vårdcentralen i Mariefred.
I Mariefred finns en utställning om hälsa ur olika perspektiv vid receptionen. Det är vårdcentralens hälsogrupp som har tillverkat de informativa skärmarna som ger tips och råd om bland annat kosthållning, psykisk hälsa och fotvård.
– Vi har ju som målsättning att bli Sveriges friskaste landsting år 2025. Det här är några sätt för att vi ska nå det målet, säger sjukgymnasten Kent Karlsson som är en av två hälsokoordinatorer på Mariefreds vårdcentral.
På onsdag kommer representanter från Mariefred vårdcentral finnas på plats vid utegymmet vid nya idrottsplatsen för att svara på hälsofrågor.
I Strängnäs uppmärksammas hälsoveckan med extra öppet på torsdag. Mellan klockan 16.30 och 18 finns en sjukgymnast på plats på vårdcentralen för att informera och svara på frågor om artros. En distriktssköterska kommer också att berätta om vilket stöd det går att få för att förändra sina levnadsvanor till det bättre. Därefter, mellan 18 och 19, kommer läkaren Holger Seidel att föreläsa om medicinsk yoga, som den som vill får prova på.