På torsdagen meddelade Region Sörmland att de lokala, allmänna råd som gäller i Sörmland förlängs.
Råden innebär i korthet att alla ska begränsa sina nära kontakter genom att bara umgås med dem man normalt träffar.
– Det viktigaste är att man inte träffar någon som inte är en del av hushållet, säger Signar Mäkitalo.
Om man ändå träffas, ska det ske med minst två meters avstånd och helst utomhus.
Råden innebär också att man ska avstå från icke nödvändiga resor. Den som ändå måste resa med kollektivtrafik ska använda munskydd.
Engångsmunskydd ska även användas när "nära kontakt under en längre tid i inomhusmiljö inte går att undvika", enligt rekommendationerna. Nära kontakt innebär i det här sammanhanget under två meter, och längre tid över 15 minuter. Munskyddsrekommendationen gäller dock inte i skolornas klassrum.
Däremot ska skolorna se till att de vuxna som arbetar där kan hålla minst två meters avstånd till varandra. Detta gäller även på alla andra arbetsplatser. Enligt smittskyddsläkaren sprids smittan i skolmiljö ofta just mellan vuxna som inte håller avstånd till varandra.
Affärsinnehavare manas att se till så att det är möjligt att följa rekommendationerna för att minska smittspridningen.
Slutligen vädjar Signar Mäkitalo till sörmlänningarna att i möjligaste mån stanna hemma om någon i familjen har symptom som skulle kunna vara covid-19.
Om någon i hushållet har bekräftad covid-19 ska alla i hushållet stanna hemma i en vecka.