SÄ möter du unga som mÄr dÄligt i sjÀlen

"StÄ kvar, lyssna, var nÀrvarande. Du behöver inte ha nÄgra svar till en ung mÀnniska som mÄr dÄligt, var bara en medmÀnniska."

Lotta Halvardsson Ekdahl, SödertÀlje, brinner för att ge vuxna som möter unga med psykisk ohÀlsa konkreta verktyg och rÄd. PÄ torsdagen förelÀste hon i Fors kyrka, Eskilstuna om vikten av att lyssna.

Lotta Halvardsson Ekdahl, SödertÀlje, brinner för att ge vuxna som möter unga med psykisk ohÀlsa konkreta verktyg och rÄd. PÄ torsdagen förelÀste hon i Fors kyrka, Eskilstuna om vikten av att lyssna.

Foto:

Sörmland2019-10-10 21:40

Lotta Halvardsson Ekdahl vet vad hon pratar om. Hon har under mÄnga Är pÄ olika sÀtt arbetat med mÀnniskors psykiska ohÀlsa; inom missbruksvÄrden, med lÄngtidsarbetslösa, som flyktingkurator och skolkurator. Hon har jobbat aktivt för föreningarna Suicide Zero och Mind, varit jourhavande medmÀnniska pÄ hjÀlplinjer och utbildat mÀnniskor i suicidprevention.

PÄ torsdagen kom hon till Eskilstuna, som en i raden av förelÀsare under Balans Sörmlands stora temadag kring ungas psykiska ohÀlsa. Enkelt och "hands on" belyste hon dagens situation i individualistiska Sverige, dÀr den psykiska ohÀlsan bland barn och ungdomar Àr högst i Norden och dÀr den personliga utvecklingen blivit viktigare Àn gemenskap. Och hon gav konkreta rÄd och verktyg till de vuxna i publiken. Hennes budskap: Var inte rÀdd för att möta en ung mÀnniska som mÄr dÄligt.

–  Var en medmĂ€nniska. Lyssna. Man behöver inte ha nĂ„gra rĂ€tta svar att komma med, det handlar inte om att gĂ„ in i en professionell roll. En livrĂ€ddare kan alla vara. För att lyssna och vara nĂ€rvarande rĂ€ddar liv!

– Det finns sĂ„ mĂ„nga myter kring att prata med nĂ„gon som mĂ„r dĂ„ligt. Den vanligaste Ă€r att om man frĂ„gar om eventuella sjĂ€lvmordstankar sĂ„ kan det trigga igĂ„ng ett sjĂ€lvmordsförsök. Det Ă€r tvĂ€rtom farligt att inte sĂ€ga nĂ„got alls och gĂ„ dĂ€rifrĂ„n. Den som mĂ„r dĂ„ligt behöver fĂ„ prata.

I sin profession har hon genom Ären noterat att nÀstan alla unga mÀnniskor som söker kontakt och vill prata med nÄgon kring sina psykiska problem har ett gemensamt: erfarenhet av mobbning. Ofta har de sjÀlva inte ens kopplat tillbaka till att de varit utsatta i skolan, men det Àr en stor gemensam nÀmnare bland unga med psykisk ohÀlsa i dag. Och mobbningen ökar katastrofalt i Sverige just nu.

Numera jobbar Lotta i sitt eget företag som förelÀsare. Dessutom planerar hon för ett kommande projekt; just att ta fram ett nytt koncept för en trygg skola som frÀmjar hÀlsan.

– Det Ă€r sĂ„ otroligt givande att arbeta med de hĂ€r frĂ„gorna. Man kan ju tro att jag skulle bli helt slut av att bara prata sjĂ€lvmord och psykisk ohĂ€lsa, men jag fĂ„r sĂ„ mycket tillbaka. Jag minns första natten jag skulle svara i telefon pĂ„ Minds sjĂ€lvmordslinje, jag var jĂ€ttenervös för vad jag skulle fĂ„ höra och vad jag skulle kunna svara. Men efterĂ„t var jag sĂ„ uppfylld av livet och av att jag kunnat vara till hjĂ€lp för nĂ„gon. Jag hade gjort nĂ„got meningsfullt.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!