Det är måndag förmiddag på Paulinska skolan. På golvet i gymnastiksalen sitter elever på blå mattor och gör yogaövningar.
– Jag har gjort yoga innan med mamma, men det här var mer avancerat, säger Lova Nord, 12, när passet är klart.
Den här veckan är det hälsovecka på Paulinska, något som arrangeras på skolan för första gången. Bland annat får eleverna lära sig om allemansrätten och om kost och träning.
– Allt vi gör den här veckan är kopplat till hälsa. Vi pratar till exempel om vikten av att man sover och äter ordentligt och att man rör på sig. Vi lyfter alla bitar som är viktiga för skolgången, säger Malin Murakas, idrottslärare.
I en annan del av skolan bakas det bröd. Vid en av ugnarna står Nardeen Assad och strör solrosfrön på en plåt med frallor som hon och några av hennes klasskamrater ska äta till frukost nästa dag.
– Det var kul att baka. Vi har även träffat en tandläkare som pratade om hur man ska sköta sina tänder. Jag lärde mig att man ska ha två centimeter tandkräm på tandborsten, säger hon.
Under hela veckan för eleverna dagbok där de bland annat skriver ner vad de äter och hur mycket de sover. Därefter görs en utvärdering av hur de mår.
– Vi kommer bland annat att diskutera vikten av en bra frukost. Många hoppar tyvärr ofta över den. Men den här veckan kommer alla att äta en ordentlig frukost, säger Malin Murakas.
Hon säger att många av eleverna på skolan sysslar med idrott på fritiden, men att allt fler barn väljer bort träningen och i stället sitter mycket stilla.
– Förr lekte barn mer ute, men det är ett helt annat stillasittande nu i och med mobiler, internet och datorspel. Många hamnar i soffan med mobilen eller datorn.
På torsdag kommer all undervisning för eleverna i årskurs fyra till sex att ske ute i skogen. Skolans kökspersonal kommer även att tillbringa dagen i skogen, där de kommer att laga mat som eleverna ska äta utomhus.
– Vi ska äta wok ute i skogen. Det ska bli roligt, säger Oliver Karlsson, 10.
Jämnårige kompisen William Hultén håller inte riktigt med.
– Jag gillar inte wok. Men på onsdag ska vi ha sagostund och avslappning. Det ser jag fram emot väldigt mycket.