Kim Häggqvist Skovby är 35 år och bor i Strängnäs. Till vardags arbetar hon som lärare men på fritiden blir det en hel del träning. Hon upptäckte freestylehopprep genom Tiktok och hoppas nu på att fler ska göra samma sak, med hjälp av hennes konto.
Kim Häggqvist Skovby (35) från Strängnäs ägnar sig åt den lite ovanliga sporten freestylehopprep. Genom att spela in videos och publicera på sin TikTok vill hon nå ut till en bred publik och inspirera till roligare cardioträning.
– Det började med att jag scrollade på Tiktok och såg en tjej som hoppade hopprep och gjorde så sjukt coola grejer. Så jag tänkte att det där vill jag också kunna.
Sagt och gjort så köpte Kim sitt första hopprep. Hon förstod att vägen skulle bli lång och trots att hon var nära på att vilja ge upp i början har hon fortsatt.
– Jag såg videon förra sommaren och har kört seriöst sen i januari.
I samma veva bestämde hon sig för att starta upp ett eget konto på Tiktok.
– Det var mest för min egen skull, för att jag ville se min utveckling. Men sen var det många som började följa mig och kommentera det jag la upp, så då gick det över till att jag ville inspirera och nå ut till andra. Det är jättekul!
Det finns olika typer av hopprep. Hopprepet till vänster passar bra för nybörjare och freestyle. Det har pärlor på sig som gör det lättare att kontrollera. Det gula hopprepet till höger är istället bra lämpat till mer renodlad cardioträning, när man vill hoppa snabbt.
Kim har inga planer på att tävla utan träningen är mer en kul grej och ett fritidsintresse. Det som många inte är medvetna om är att det är stor skillnad på olika hopprep. Det finns också många olika tekniker och tricks. Träningsformen är stor i flera andra länder som USA och Storbritannien, men inte i Sverige. Kim har kontakt med flera som kör utomlands och de peppar varandra.
– Det hade varit väldigt roligt om fler uppmärksammade freestylehopprep i Sverige.
Kim hittade glädjen i cardioträning genom att hoppa hopprep. "Det är så roligt så man tänker inte på att det är bra träning".