Pratik Sankhe säger att det är fel att placera yoga i samma fack som andra fysiska träningsformer, eftersom det är mycket mer än så.
När du tänker på yoga kanske det dyker upp en bild av tända ljus, doftpinnar, musik och avancerade kroppspositioner. Men yoga är så otroligt mycket mer än så, säger Pratik Sankhe, som kom till Sverige från Indien för fyra år sedan.
– När jag flyttade hit gick jag på några yogakurser och blev förvånad över hur annorlunda det lärs ut här, jämfört med var jag kommer ifrån och vad jag blev lärd under min uppväxt, säger han.
Han tycker det är trist att yoga hamnat i samma fack som alla andra träningsformer, eftersom det inte är det. Den fysiska biten är bara en av åtta delar. För mycket fokus läggs på det yttre – och för lite på det inre, menar han.
– Alla vill se bra ut i spegeln, men ingen bryr sig om den mentala hälsan. Så då tänkte jag: Jag kan väl lära ut de kunskaper jag har om det? säger Praya Sankhe.
2017 började han undervisa nyanlända flyktingar i Strängnäs i yoga kostnadsfritt. Roligt och givande, tyckte han – och förmodligen var det ömsesidigt – för rätt som det var blev han tillfrågad att börja lära ut ännu mer och mot betalning.
Sedan dess har han hyrt lokaler timvis. Men nu har eleverna tryckt på och uppmanat honom att öppna en egen yogastudio, för att kunna ha fler och olika typer av kurser. Valet föll på en lokal på Gyllenhjelmsgatan 6, några stenkast bort från domkyrkan.
– Det är inget överdådigt, men det är ett ställe där jag kan få lära ut den yoga jag vill till mina studenter, med större frihet och flexibilitet, säger han.
Först och främst kommer han försöka nå ut till seniorer och barn i Strängnäs.
– Jag tror att seniorer behöver det här, mest av alla. Min uppfattning är att det finns många seniorer i Strängnäs som är trötta och slitna, men som skulle kunna må bättre med hjälp av yoga. Jag hoppas jag inte säger något som är felaktigt här, men det är vad jag upplevt.
Pratik Sankhe slår upp dörrarna till Prayoga på lördag och bjuder in till öppet hus.
Pratik Sankhes tanke är att Prayoga kan bli mer än bara en yogastudio – en slags mötesplats med en liten bit av Indien.
– Barn och ungdomar har inte så mycket att göra här i Strängnäs, så en vacker dag kanske jag kan få hit dem också. Man vet aldrig, säger han.
Prayoga håller öppet hus på lördag mellan 16 och 19. Pratik Sankhes välkomnar alla som vill komma och se efter vad för verksamhet som kommer hålla hus där, och säger att han gärna svarar på nyfikna frågor.